शलभासन Srijan जून 05, 2022 इस आसन में शरीर की आकृति शलभ(टिड्डे) जैसी हो जाती है इसलिए इसका नाम शलभासन है। इससे पेट का निचला भाग,पेड़ू के अंग प्रभावित ह... Continue Reading
स्वास्थ्य और रोग Srijan मार्च 12, 2022 स्वस्थ का अर्थ है स्व में स्थित होना।अर्थात अपने मे रहना। स्वयं पर स्वयं का नियंत्रण,अनुशासन होना। अपने मूल स्वभाव में,अपनी मूल प्रवृ... Continue Reading
पतंजलि के योग सूत्र Srijan दिसंबर 16, 2021 भारतीय दर्शन में षड् दर्शनों का उल्लेख मिलता है | इन्ही में से एक का नाम योग है। योग दार्शनिक प्रणाली, सांख्य परम्परा के साथ निकट सम्बन्ध ... Continue Reading
रोज करें योग रहें निरोग Srijan सितंबर 10, 2021 योग हमारे देश की ऋषि मुनि परम्परा की देन तथा एक प्राचीन जीवन-पद्धति है। योग शब्द संस्कृत की युज धातु से बना है जिसका... Continue Reading