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सृजन समूह शामली, उत्तर प्रदेश

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रविवार, 5 जून 2022

शलभासन

जून 05, 2022
             इस आसन में शरीर की आकृति शलभ(टिड्डे) जैसी हो जाती है इसलिए इसका नाम शलभासन है। इससे पेट का निचला भाग,पेड़ू के अंग प्रभावित ह...

शनिवार, 12 मार्च 2022

स्वास्थ्य और रोग

मार्च 12, 2022
      स्वस्थ का अर्थ है स्व में स्थित होना।अर्थात अपने मे रहना। स्वयं पर स्वयं का नियंत्रण,अनुशासन होना। अपने मूल स्वभाव में,अपनी मूल प्रवृ...

गुरुवार, 16 दिसंबर 2021

पतंजलि के योग सूत्र

दिसंबर 16, 2021
भारतीय दर्शन में षड् दर्शनों का उल्लेख मिलता है | इन्ही में से एक का नाम योग है। योग दार्शनिक प्रणाली, सांख्य परम्परा के साथ निकट सम्बन्ध ...

शुक्रवार, 10 सितंबर 2021

रोज करें योग रहें निरोग

सितंबर 10, 2021
                    योग हमारे देश की ऋषि मुनि परम्परा की देन तथा एक प्राचीन जीवन-पद्धति है। योग शब्‍द संस्‍कृत की युज धातु से बना है जिसका...

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